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少林禅医说养生-每日一禅:相由心生,相随心灭 (作者:释延亿) |
家中的父母年龄越来越大,作为儿女的谁不希望他们能永远身体健康?于是隔三岔五地催着或者亲自带着他们到医院做各种检查以求心安。然而,事情有时会与愿望相违,因为一个人身体健康与否,并不是现在的科学化指标都能够表现出来的。下面我教大家一套传统的简易诊断法,祝家中佛身体健康。 |
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少林禅医说养生-药师法门,天赐五谷最养人 (作者:释延亿) |
俗语说“五谷为养”,就是说“五谷”是饮食与养生的根本。地产五谷,人有五脏,中医认为五谷可养五脏,比如小米养脾、大米养肺、小麦养心、大豆养肾、高粱养肝。人体是一个有机体,任何一个器官有了毛病,就会累及其他器官。只有五脏各安其职,人体才健康。 |
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少林禅医说养生-握固,把精气“握”起来 (作者:释延亿) |
在少林寺坐式八段锦中有这样一段文字:闭目冥心坐,握固静思神。其中提到了一种传统养生方法叫做握固,那么什么是握固呢?握固对于人的身体到底有什么益处呢? |
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少林禅医说养生-睡觉五戒律,你遵守了吗? (作者:释延亿) |
“春眠不觉晓”是春季不少上班族遇到的困扰,由此导致的无精打采、昏昏欲睡自然会影响工作效率和日常情绪,严重的甚至会形成春困,有可能带来不必要的危险。怎样把困意赶走?或许可以参考禅医的睡眠建议,精神饱满地迎接每一个清晨。 |
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哥妹俩•漫画成语-第3册 (作者:徐有利) |
《漫画成语》共4个分册,收录了近400条常用成语,以简单夸张的四格漫画形式,透过古灵精怪的主人公——果果、美美亲切鲜活的生活点滴,将成语内容深入浅出地呈现出来。漫画内容贴近孩子生活,漫画风格时尚,充满童趣,旨在引导小读者通过幽默诙谐的画面,在妙趣横生中了解成语、使用成语,在欢快幽默中学讲故事。 |
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健康是磨出来的-第一章第一节 (作者:桂常青) |
健康是怎样“磨”出来的养生磨方治未病。“天生万物,独厚五谷”。历经5 000年的沉淀,祖先留给了我们丰富而质朴的养生宝藏,包括五谷在内的众多药食同源的食物,成为我们保健康、治未病的良方。本书中的养生磨方既是一种养生的饮食搭配,更是一种自然的生活态度,以此来领悟和探寻健康是怎样“磨”出来的。 |
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观手知健康--经络全息手诊-握手知健康1 (作者:蔡洪光) |
本书内容丰富,通俗易懂,实用可靠,图文并茂,许多资料和图片是作者几十年来实践的珍贵保存.是一本不可多得的,群众性的医学保健读物,值得向广大读者推荐. |
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