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	书名：健康是磨出来的书号：978－7－5359－5176－2 作者：桂常青开本：16 页数：192 字数：277千字出版时间：2009-11-1 定价：29.80元
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内容简介

《健康是“磨”出来的》这本书，本意是想推广多食用天然种子的健康理念，但其中用了更多的篇幅来推广我国传统的养生方法，以及适宜不同目标的食材搭配。从字里行间，体现出作者推广养生方法，惠及芸芸众生的善良之心。其中的营养学知识和对食物功效的介绍中略有值得商榷之处，但可读性较强，读者容易接受和应用。

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