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主编简介 |
问童子书局,中国图书策划创作出品机构。由图书策划人、儿童教育专家、作家及诗人等组成。专注于原创童书产品的开发和创作。迄今已出版多套畅销书籍,代表作有《很老很老的老偏方》《小学生心理学漫画》《小学生安全漫画》《小学生自立生活漫画》等,累计销量突破2 000万册。 策划编写的图书多次入选新华书店、当当网、京东等的图书畅销排行榜前十。 |
内容简介 |
孩子在成长过程中,会因为身体变化和人际关系变化而产生一系列的情绪问题。 一旦处理不当,小小的情绪问题,可能就会演化为难以治愈的心理健康问题,但对没有专业心理学知识的爸妈们来说,在孩子遇到情绪挫折时,如何给他们较为科学的心理指导,也是一个极为棘手的现实问题。 本书把孩子们可能出现的日常情绪问题,转换为较为简单的科普知识和科学认知,让孩子自己学会情绪管理,并掌握日常情绪自控的小技巧,最终成长为一个心理健康的人。 |
目录预览 |
第一章 日常最应该学会情绪管理的 6 件小事 第二章 解决最常见的社交情绪问题 第三章 调节自己,与乐观情绪做朋友 第四章 懂得用方法消解负面情绪 第五章 用理性思维预防及应对负面情绪 |
读者评论 |
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